…kan verkligen förändra allmäntillståndet hos en människa. Nu känner jag mig som ny igen, lite middag på det här och jag kommer att må prima om än lite trött.
Arkiv för januari, 2009
En riktigt slö dag
Jag är dålig på måttfullhet och det känns i min kropp idag. Jag tog om av desserten och när det gällde vinet tappade jag räkningen där någonstans mitt i alla skratt, allt skvaller och annat prat så naturligtvis blev det för mycket av det också.
Så idag har jag sovit riktigt länge först och sedan kurat i soffan framför TV:n och glott på sport och inte gjort många knop.
Ibland känns det som att jag är för gammal för sådana här dagen efter dagar, jag orkar helt enkelt inte med detta att vara tung i huvudet, trött och slö även om jag på intet sätt mått dåligt eller så.
Denna eviga tystnad
Där sitter de tysta och lyssnar, säger inte ett dugg, frågar inte ens om de inte förstår, har inga åsikter och jag undrar lyssnar de ens till var som sägs? För helt plötsligt när det verkligen går upp för dem vad som är på gång , förändringar som påverkar just dem då blir det liv i luckan och då finns det åsikter och då är det minsann mer synd om vissa än om andra. Då när det i det närmaste är försent då kan man tycka till och rasa och vara arg och irriterad. Då ska det ältas vad som sagts och gjorts tidigare och hur kunde det bli så här? Det är då jag undrar varför man inte försöker lyssna och ta till sig tidigare och skulle man inte fatta vad det pratas om fråga för tusan och se sedan till att det blir en diskussion, debatt om det som ska hända/förändras och ventilera de åsikter som faktiskt alltid finns.
Med andra ord ”lite sent å komma me hö när märra e dö”.
Ladies only
Dags för lite trevligheter, middag på fredag med god mat och vin. Det ser jag fram emot. Hoppas bara man kan vara måttfull i både ätandet och drickandet.
Sömnig
Jag förstår inte men jag sover så förbaskat dåligt nu och har så gjort i någon vecka. Det är svårt att somna när jag lägger mig även om jag är hur trött som helst. När jag sedan väl somnat så vaknar jag flera gånger under natten och ligger och vrider och vänder innan jag somnar om igen. Dessutom drömmer jag skumma drömmar hela tiden.
Kloka ord
Om du gör det du alltid har gjort kommer du att få det du alltid har fått.
Det visste jag inte!
När fick jag uppdraget som återvinningsansvarig för ett hushåll 10 mil bort, jag bara undrar?
Läst
Isodieten av Fredrik Paulún, Kristina Andersson och Martin Brunnberg.
En ny diet och den lovar ”gå ner ett kilo i veckan” och sägs vara en säker och effektiv lågkolhydratdiet. På ett ställe i boken jämför man olika dieter med för och nackdelar, alla har för- och nackdelar utom isodieten som bara har fördelar. Jaha du och det ska man tro på? Isodieten innebär att man fördelar energin jämt mellan näringsämnena kolhydrater, fett och protein. Den är även glutenfri, fri från transfetter och fettet i dieten utgörs till huvuddelen av fett som lättas förbränns av kroppen.
Efter att ha läst och begrundat så känner jag att det här är inte riktigt en diet för mig. Mycket av det jag tycker om ska/får man inte äta. Dessutom lycka till att hitta minimjölk här ute på norrländska vischan i affärerna. Nej jag tror att jag försöker få ihop det här på eget sätt med grund i GI-tänket som faktiskt passar mig bäst har jag kommit fram till. Sedan gäller det ju som alltid att tänka efter före man stoppar något i munnen och så fortsätta motionera så mycket man kan.
Men hallå!
Jag brukar inte bry mig om sport mer än att se på den men nu tycker jag faktiskt att B-Å Gustavsson får ge sig, han måste fatta att ”Foppa” är slut som artist och sluta ”hålla en plats” åt honom till varenda viktig turnering. Låt någon ung och het som kan och vill spela istället.
